Az arctisztítás és fényvédelem - ugyanúgy mint az év más időszakában - ilyenkor is nagyon fontos. Mivel egy rosszul megtisztított bőrbe sokkal kevesebb eséllyel épülnek be a hatóanyagok, főleg az esti arctisztításnak nagyon alaposnak kell lennie. Jó ötlet a dupla arctisztítás, főleg, ha sminkelsz is. Az olajos arctisztító vagy a micellás víz remekül feloldja a sminket és a fényvédőt, egy kíméletes habzó vagy géles lemosó pedig gondoskodik arról, hogy az arctisztítás végén tényleg minden szennyeződés eltűnjön a bőrödről.
Az év minden napján fontos, de nyáron még kiemeltebb szerepet kap az alapos, lehetőleg SPF50-es fényvédelem. A napsugarak a bőrrák kialakulásának esélyét és a bőröregedést is jócskán növelik, így a fényvédő helyes használatára nagyon fontos odafigyelni. Először is megfelelő mennyiséget kell felvinni a bőrre, ami az arc és a nyak esetében körülbelül egy ötforintosnak megfelelő vagy kétujjnyi mennyiség. Másodszor pedig kétóránként újra kell kenni, főleg, ha a szabadban tartózkodsz. A fényvédő tehát az utolsó lépés legyen a reggeli a rutinodban, és egyetlen nap sem maradjon el! Ezzel kapcsolatosan ajánljuk ezt a cikket: AZ IGAZI ANTI-AGING A FÉNYVÉDELEMMEL KEZDŐDIK.
Nyáron se feledkezz meg a hidratálásról, hiszen a megfelelő hidratáltság nagyon fontos tényezője az egészséges bőrnek. Ilyenkor előtérbe kerülnek a könnyed termékek, melyek nem nehezítik el a bőrt, mégis kellőképpen hidratálnak.
Normál bőrre egy vízszerű toner vagy esszencia és/vagy könnyű állagú arckrém jó választás lehet.
Benton mélyhidratáló toner zöld teával 150ml
Secret Key fermentált esszencia rózsavízzel 150ml
Pyunkang Yul hidratálókrém 100ml
Ha száraz a bőröd, akkor egy vízhiányt kezelő esszenciát és/vagy szérumot érdemes kombinálni a hidratálókrémmel , mely segít a bőrben tartani a nedvességet.
Cosrx esszencia hilauronsavval 100ml
Elyn's Lab hialuronsav szérum 30ml
Benton hidratálókrém hialuronsavval és aloe verával 50g
Kombinált vagy zsíros bőrre egy gazdagabb toner vagy egy hidratáló szérum is elegendő lehet, de egy könnyed gélkrém is jó választás. Nappalra egy hidratálóbb típusú fényvédő ki is válthatja az egyéb hidratáló arcápolókat.
Secret Key hidratáló toner aloe verával 248ml
Pyunkang Yul hidratáló szérum 100ml
Elizavecca hidratálókrém hialuronsavval 50ml
Cosrx hidratáló fényvédőkrém aloe verával 50ml
Mi a helyzet a retinollal és a hámlasztókkal? Sok tévhit van arra vonatkozóan, hogy lehet-e nyáron hámlasztani, illetve használhatsz-e retinolt. A hámlasztók közül a BHA és a PHA nem teszi fényérzékennyé a bőröd, így azok nyugodtan mehetnek továbbra is. Az AHA, főleg a glikolsav viszont fényérzékenyít, így ezekkel óvatosabbnak kell lenned. Amennyiben extrán odafigyelsz a fényvédelemre (tudod, megfelelő mennyiség és rendszeres újrakenés), akkor az AHA-ról sem kell lemondanod, de ha nyaralni mész és sokat leszel a szabadban, mi azt javasoljuk, hogy előtte egy héttel hagyd abba az AHA savak használatát.
A retinolt övező tévhitek pedig valószínűleg onnan jönnek, hogy maga a hatóanyag fényérzékeny, ezért is javasolt az esti használata, viszont a bőrt csak nagyon minimálisan teszi fényérzékennyé, így szerencsére a retinolról sem kell lemondanod nyáron.
Tipp 1.: Az arcpermetek, mistek jó szolgálatot tesznek a nagy melegben. Az arcpermettel könnyen fel tudod frissíteni a bőrödet akár utazás közben is.
Tipp 2.: Ha a bőröd hajlamos zsírosodásra, használj mattító púdert. A Holika Holika átlátszó púderei például kitűnőek erre a célra - nem nehezítik el a bőrt és nem tömítik el a pórusokat, kifejezetten mindennapi használatra tervezték őket.
